Creatina Micronizada

A Creatina Micronizada é um suplemento alimentar derivado de aminoácidos. Sua forma micronizada significa que foi processada para ter partículas menores, o que facilita a absorção pelo corpo. A durabilidade do produto é geralmente longa, desde que armazenado em condições adequadas, longe da umidade e da luz direta.

A creatina é amplamente reconhecida por auxiliar no aumento da força e da massa muscular, sendo muito utilizada por atletas e entusiastas do fitness. Além disso, pode ajudar na recuperação muscular após exercícios intensos. Seu uso é geralmente recomendado antes ou depois dos treinos, mas sempre é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento.